«СВЕРНУТЫЙ КОВРИК»

🥋Дети становятся вдоль большого мягкого мата. По команде тренера дети по очереди прыгают на мат и приземляются в положение «лежа на животе». Остальные катят лежащего до края мата. Дзюдоист выполняет падение на бок, соблюдая правила самостраховки.

#искустводзюдо #отигрыкматерству